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孩子感冒咳嗽常用的食疗法苏叶水和葱豉汤

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来源: 作者: 2019-06-09 13:31:37

小儿感冒咳嗽
小儿感冒咳嗽
小儿感冒咳嗽

最近娃感冒了,开始是打喷嚏,后来打喷嚏流清水鼻涕,然后清鼻涕和黄鼻涕交替,最后鼻涕基本没有了,开始咳嗽了。在打喷嚏清水鼻涕期间,妈妈给熬了苏叶水,但是娃没怎么喝,嫌苏叶水有个味。后来妈妈给换了葱豉汤,这个熬好了有个甜甜的味道,娃还很喜欢。只是没有管住嘴,吃了些荤食,然后咳嗽有痰了。妈妈还忘了给他肺腧吮痧,不然咳嗽应该不会这么厉害。

苏叶水在感冒初期打喷嚏流清水鼻涕的时候很好用。小宝宝可以用苏叶来泡脚或者洗澡,而大孩子和成人则可以用苏叶来煮水喝,方法如下:

泡脚法:苏叶3克(我一般是用三个手指捏一撮),放入锅内,加入适量水,盖上锅盖,熬开后三分钟关火,再闷十分钟,将药汁兑入温水给宝宝泡脚,以微微出汗为宜,不可大汗淋漓。

煮水法:宝宝3克,成人6克。放入锅中,加入400毫升水,盖上锅盖,锅开3分钟后关火闷几分钟即可饮用。

煮苏叶水不可煮时间长,不宜空腹饮用。

葱豉汤对于积食发烧、外感发烧或积食加外感的发热发烧都很好的疗效。具体作法为:淡豆豉一把,泡10分钟左右,大火烧开,小火煮20分钟,加入切碎的带须葱白,葱白一般几岁放几颗,三岁放3颗,五岁放5颗,用于治疗发烧的一定要带须,不烧不带须,再煮三、五分钟即可。一定要趁热温服,不宜空腹饮用。

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